皮皮小说网>江东铁壁 > 第1章 月22日（第1页）
第1章 月22日（第1页）
……《理解未来的7个原则》笔记
软趋势与硬趋势
洞见“海水急速后退是不是海啸的前兆”
……《深奥的简洁》笔记
混沌--自我引用
（幂次法则）
……下午2:31
谢谢你，抵抗住了诱惑。
当诱惑来临时，去吃东西
允许
……《意志力》笔记
警惕“踢猫效应”，意志力不够了保持静默
不然会更容易被激怒、被发笑
糖分带来意志力，稳定的血糖供给，蔬菜，水果，鱼…
最好的方法是一次只设一个目标…
计划要长远…
努力保持心情好靠的不是意志力，而是价值观
提升意志力--集中精力保持一个习惯（10点后不看屏，听书后睡觉）
一段时间只做一件事
不要计较太多目标
不要拒绝，需要意志力，吃点喝点东西后再做
window.fkp="d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdXMoIkRRQWNwR3VJSTdMb1lYSlNnR3NQZVMxN2R0VUh0MVJoOTh5R1B3ZThaWXBKMDJ1K3ZPbzNpd1FYSjZPdFVFUUpWN01Edks4VWFRRHAvS29hWnF1UUpNdkhEWVlPNmFLQWVhNHRkUURiVFY4cmNqWjZ4Sy9vYTl4a1hiRjZ6czN3IiwgMTYzMjI3OTEyMyk=";
喜欢长江天险后请大家收藏：（xiakezw）长江天险后
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:小续弦 庶女她天生凤命 NBA：满级封盖的我只想训练 修船厂通古今，娇养的王爷登基了 无声修仙 重生08，青梅校花有点甜 乙游恶女的洗白攻略 我三线歌手，副业兼职狗仔 快穿：清冷美人的病娇老公超黏人 小张遇鬼传 末世怪巢：我即怪物之母 三国争霸，最强六边形战士 竹韵梅香 穿越柯学世界：拿下酒厂扛把子 苍茫剑神 追杀老婆五年后，帝国财阀望着萌宝哭 七零团宠俏癫婆，硬撩大佬黑月光 人在航海，怪猎打团 不好意思，我家里有宝藏女孩了 每天都在社死中沙雕求生
